ile czasu

ALe jak ile czasu?mam duzo czasu:):) zacznam cwiczyc od tego piątku bo będe miał nową ławke jutro po nią jade

[...] symptomy początku hipoglikemii, która uniemożliwia kontynuowanie efektywnego treningu (jeżeli nie zareagujemy na nią w odpowiednim momencie może dojść do omdlenia). O ile w porze potreningowej można spożyć gainer o wysokim GI, który umożliwi szybki transport energii do wyczerpanych wysiłkiem mięśni, tak przed treningiem, wywołana przez [...]

[...] przed nami parującą filiżankę. Wyciągamy rękę, chwytamy za ucho, podnosimy do ust…Proste?” Tak proste, że na co dzień nie uświadamiamy sobie nawet, ile skomplikowanych i celowych ruchów trzeba wykonać, by móc się uraczyć złocistym płynem, nie rozlewając go, ani nie miażdżąc cienkiej porcelany. Wystarczy jednak skok na [...]

[...] krótszy. Jeśli to nie stanowi problemu to możesz o tym myśleć. Fajny jest dlatego że pilnuje za Ciebie progresu i nie da się ściemnić. Poprostu jest dokładnie powiedziane ile masz robić i koniec. Co do efektów to się nie wypowiadam. ABS2 jest dla ludzi którzy chcą dobry efekt małym kosztem. Trening jest króciutki a intensywny. Bardzo siłowy. [...]

[...] się znajdować aby było ok. Na pierwszy miejscu zawsze ale to zawsze stawiamy na Dietę, a raczej powinno się tak robić. Obliczamy zapotrzebowanie i tak według jego wyliczamy ile kcal i gram białka, węglowodanów i tłuszczu powinniśmy spożywać. Jako źródło węglowodanów amatorzy diet często zamiast płatków owsianych dają różnego typu płatki [...]

[...] wakacje? diety raczej też bym nie trzymał... wiadomo że to wakacje wyszaleć się trzeba :> mam pytanko co najlepiej jesc w tym czasie? np. kebaby? czy duzo mi spadnie przez te 2 miesiace? czy potem w czasie zwyklego roku bedzie mi latwiej to odbudowac niz normalnego gosciowi co nigdy nie cwiczyl(jezeli tak to ile czasu mi to zajmie) pozdrawiam :)

Nie no spoko .....chciałem się dowiedziec ile zajmnie mi czasu aż coś bęzie widać ,ale oczywiście na tym nie poprzestanę:)POZDRO

[...] ?? A moze jechac samą mete i testa ? Jak z Nolvadexem ?? jechać cały cykl czy dopiero przy jakiś problemach zajechać dawką uderzeniową i ciągnąć wtedy do konca cyklu?? ile czasu po ostatnim strzale testa wrzucić clomid i w jakich ilościach , przez jaki czas acha jeszcze jedno pytanie bardziej dotyczące suplementacji.. Czy na cyklu dorzucic [...]

[...] z nimi nie mialem, ale Olimp to porzadna firma, ktora raczej slabych produktow na rynek nie wypuszcza. Byc moze przetestuje teraz Massacre oparta o orotan, zobaczymy ile jest wart ten nowy ponoc cudowny estr. Z Biogenixa moge pochwalic jeszcze Carbo, dobry smak, dobra rozpuszczalnosc. Pozdro. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-12-06 [...]

[...] z nimi nie mialem, ale Olimp to porzadna firma, ktora raczej slabych produktow na rynek nie wypuszcza. Byc moze przetestuje teraz Massacre oparta o orotan, zobaczymy ile jest wart ten nowy ponoc cudowny estr. Z Biogenixa moge pochwalic jeszcze Carbo, dobry smak, dobra rozpuszczalnosc. Takze na pewno kazdy znajdzie cos dla siebie w bogatej [...]

w ile czasu odrobie po wakacjach? silownia to dla mnie sprawa mniej wazna niz dobre wakacje wiec tak sie pytam ;)

a ile czasu juz cwiczysz?

Body - wiem ze sie mozna otluscic ale w jak inny sposob ekto ma zrobic mase ? ww przewaznie rano jem i po treningu, potem only bialko i ewentualnie oliwe na noc ile utrzymywalem, hmm napewno jak robilem jakis cykl na krecie itd czyli dochodzilo do 12-16 tyg, ale podstawy i tak byly takie same, czyli kasza, platki, jajka, jakies mieso, ryby, [...]

Ile masz czasu na przygotowania i jakie testy będziesz musiała zaliczyć?

[...] suplementacij, mam zamiar polaczyc nitro 2 500g z aakg treca 240 kaps. tylko jest taka sprawa, to byl by moj pierwszy cykl, wiec na poczatek chcial bym wziasc sobie same mono, tak jako 1 supl.. i pozniej wlasnie polaczenie nitro + aakg, tylko nie wiem, ile czasu po mono mam odczekac zeby zaczac cykl na aakg i nitro. z tydzien wystarczy?;]

[...] 5g -chociaz zwykłego AAKG ---brak komplexu bcaa - to chyba konkurent nowego nitro - niestety stanowil bedzie raczej do niego dodatek ,jesli juz ktos zsie zdecyduje , o ile nitro moze konkurowac z kaizenami to masakra juz nie - kaizeny to nadal numero uno na chwile obecna jesli chodzi o skład etykietowy , natomiast połaczenie dextrozy z [...]

Zadnych przerobek nie ma, ja mam ja jakies 1,5 miesiaca i uzywalem jej 2 razy, ale konsola ma niecaly rok(gwarancji nie mam juz) kupilem ja od kolegi ktory tez niewiele gral (bo ile mozna grac majac 2 gry i jednego pada:D) Konsolka sprawna, stan bdb, mozliwosc sprawdzenia przed kupnem. Okazalo sie ze to zbedny luksus ktorego nie mam czasu uzywac [...]

Siemka, mam bardzo wazne pytanie ile potrzeba czasu zeby w moczu nie wyszło thc oraz jakies sposoby na pozbycie sie thc z krwii.. Błagam , odpiszcie jak najszybciej...

Witam, postanowilem zalozyc dziennik ktory bedzie mnie w jakis sposob motywowal do treningow i rozwoju moich miesni Moze cos o sobie: mam 16 lat, ze sportem mam juz do czynienia od dosyc dawna. Z genetyka raczej nie mam zadnych problemow, nigdy nie cwiczylem na silowni ale masa jakas jest (waze 77kg) przy BF ok. 10% (sprawdzane niby "dokladnym" [...]

[...] chcesz sie poprostu czegos nauczyc i tak od czasu do czasu poruszac to probuj polaczyc jedno z drogim, choc ja wiem z wlasnego doswiadczenia ze jest to bardzo ciekzie o ile w ogole mozliwe(i tutaj chcialbym zaznaczyc ze to chyba tylko w moim przypadku bo spotkalem maszyny na tym forum co cwicza 5 razy w tygodniu na silce i kb) ale ot juz [...]